造成脱发的原因有哪些?现如今，我们的生活压力越来越大，这是源于社会的发展越来越快了，很多的发友们都出现了脱发的现象，那么脱发的原因有哪些呢?我们怎么样才能预防脱发，快随小编一起来看一看脱发的原因。

　　一、精神压力大

　　如果我们处于长期的心理和工作压力环境中，也很容易导致脱发。因为不同方面给我们带来的心理压力会使头皮血液运转不良，造成毛囊输送营养物质的毛细血管收缩，造成头部血液循环紊乱，改变头皮原有的生态环境，导致脱发。

　　二、产后雌激素水平下降

　　有不少产妇生完孩子后，也会出现脱发现象。这是因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。不过，妈妈们不用过分担心，这种现象更迟会在分娩后1年内结束。但如果过1年还是脱发严重，就需要到医院检查检查了。

　　还有产妇在生产后为了恢复苗条的身材而选择刻意节食，这么做也是不可取的，如果想要头发恢复以往的密度，只有足够的营养摄入才能满足头发的生长需要。

　　三、经常熬夜

　　如果我们经常熬夜，会导致内分泌失调，这可以说是脱发的主要原因。正常情况下，我们的头发会有一个生长周期，每天自然脱发属于正常的生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维持，如果我们长时间熬夜或睡眠不足，他们的新陈代谢就会被打乱，导致内分泌失调引起脱位。

　　四、马尾辫扎得太紧

　　很多女孩喜欢扎马尾辫，为了整齐把马尾辫扎紧，这也会导致脱发。更好的方法是选择有利于头发生长的披肩头发。如果你必须把头发扎起来，更好的方法就是松开率带，减少脱发的压力。

　　五、频繁染发、烫发、吹头发

　　很多人为了时髦而选择染发或烫发。这么做会给头皮和头发带来损伤，造成脱发。因为染发或烫发所使用的化学物质会损害我们发根内部的谷氨酸、角蛋白。此外，还要注意在使用吹风机的时候，不要让吹风机出来的风温度过高。

　　造成脱发的原因有哪些?以上就是我们常见的一些脱发原因，我们要适当的避免这些，少熬夜，自我放松心情。脱发的发友们有任何疑问，可以来合肥新生植发医院来详细的咨询，专业的植发医生为您定制解决脱发方案。

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